ПОДЕЛИТЬСЯ С ДРУЗЬЯМИ:
Профилактика простатита:
Занимайтесь физическими упражнениями не менее 1 часа каждый день;
Много усилий; Ведение здорового образа жизни;
Избегайте случайного секса;
Остерегайтесь замораживания и пребывания на морозе;
Контроль диареи (запора);
Употребляйте больше продуктов, богатых цинком;
Регулярно занимайтесь сексом;
Мужчинам старше 30 лет осмотр уролога, андролога 1 раз в год.
@andrology_uz 🚑