ПОДЕЛИТЬСЯ С ДРУЗЬЯМИ:
Рекомендации по профилактике инфаркта миокарда:
• Избегайте хронического стресса.
• Контроль артериального давления
• Контроль уровня холестерина в крови
• Контроль уровня сахара в крови
• Избегайте курения.
• Будьте более активными
• Избавьтесь от лишнего веса.
• Низкое потребление животных жиров (увеличьте в рационе курицу и рыбу).
• Ешьте много овощей и фруктов.
• Лица, принимающие на себя риск, должны регулярно находиться под наблюдением кардиолога.