ПОДЕЛИТЬСЯ С ДРУЗЬЯМИ:
Здоровый образ жизни (Способы увеличения сексуальной энергии и времени)
В группу рекомендаций по здоровому образу жизни входят следующие методы, которые естественным образом продлевают продолжительность полового акта у мужчин:
Ешьте правильно, ешьте больше белка, даже натуральные афродизиаки, такие как мед с орехами или сметаной.
Следуйте повестке дня, поскольку это влияет на общее состояние здоровья, включая сексуальное здоровье.
Научитесь контролировать свой дух, чтобы вы могли использовать различные духовные практики, такие как йога.
Научитесь расслабляться и получать удовольствие, стресс в первую очередь влияет на либидо. Эта рекомендация распространяется как на мужчин, которые занимаются серьезной физической активностью, так и на тех, кто занимается умственной деятельностью.
Получите больше положительных эмоций от жизни, хороший компаньон - не подавленный и подавленный человек, а жизнерадостный донжуан, и женщины это прекрасно знают.
@andrology_uz 🚑