ПОДЕЛИТЬСЯ С ДРУЗЬЯМИ:
ТОП-17 продуктов, помогающих при наборе массы тела (при ожирении)
1. Суббота
2. Гуруч
3. Орехи
4. Сухие формы
5. Мясо (говядина, баранина, курица, индейка,…)
6. Лосось и жирная рыба
7. Картофель и продукты, богатые крахмалом
8. Хлеб и мучные изделия
9. Авокадо
10. Разные каши
11. Молочный шоколад
12. Сливочный сыр
13. Яйца (жареные в масле)
14. Масло
15. Дополнительные белки, такие как белки
16. Бобовые
17. Мармелад