DO`STLARGA ULASHING:
Saraton kasalligini keltirib chiqaradigan mahsulotlar
JSSTning rasmiy statistik ma’lumotlariga ko‘ra, sayyoramiz aholisining har oltinchisi saraton kasalligidan vafot etadi. 2020 yilda 19,3 mln odam saraton kasalligiga chalingan va kasallik oqibatida 10 mln kishi vafot etgan.
Eng keng tarqalgan saraton ko‘krak saratonidir. Undan keyin o‘pka saratoni, yo‘g‘on ichak saratoni va prostata saratoni turadi.
Onkologlar, ko‘p hollarda saraton kasalliklarini xavfli mahsulotlar rivojlantirishini aniqlashgan.
Mutaxassislar cheklashni tavsiya qilgan xavfli mahsulotlar ro‘yxati:
— Ovqat qo‘shimchalari «Ye» (ammo, barcha «Ye» zararli emas)
— Mog‘orlangan non (o‘ta zaharli modda hosil qiladi)
— Transyog‘lar (fastfudlar, tayyor ovqatlar, margarin)
— Nitratlar (erta pishgan meva va sabzavotlar) va nitritlari (kolbasa va dudlangan go‘shtlar) ko‘p bo‘lgan mahsulotlar
— Spirtli ichimliklar, tamaki chekish
— Ortiqcha shakar (sutkada 50 g dan ortiq)