Baliq go‘shtining foydali xususiyatlari:

Baliq go‘shtining foydali xususiyatlari: ➥ Baliq tarkibida yallig‘lanishni kamaytirishga yordam beradigan Omega-3 yog‘ kislotalari mavjud. Daryo baliqlariga qaraganda ular dengiz baliqlarida ko‘proq bo‘ladi. Bundan tashqari, bu mahsulot D, B vitaminlariga va foliy kislotasiga boy hisoblanadi. ➥ Baliq tarkibida xolesterin miqdorini tartibga solish va qon ivish xavfini kamaytirish xususiyatiga ega bo‘lgan vitaminlar guruhi ham mavjud. Tarkibidagi […]