OLMA VA KARAM OZDIRADI

OLMA VA KARAM OZDIRADI ? Karam safro ajralishi va ich kelishini maromiga keltiradi. Shu bilan birga, karam tana vaznini kamaytirib, me’yorlashtiradi. Shu maqsadda karamdan sarxil salatlar tayyorlab, yeyishingiz mumkin. ? Olma sharbati — vitaminlarga to‘la «qopcha». U xolesterinni kamaytiradi, tana vaznini me’yorlashtiradi.