Oq nonning zararlari

Oq nonning zararlari Qonda qand miqdorini oshiradi. Yuqori glikemik indeksga egaligi mahsulot tarkibidagi glyukozani qonga tez chiqarishini anglatadi, bu esa glyukoza darajasining keskin o‘sishiga olib keladi. Shu sababli, diabetga chalinganlarda…