Pay cho‘zilganda nima qilish kerak?

❓Pay cho‘zilganda nima qilish kerak? ? Rustam ✍️ Shifokor Hilola Jumayeva: ✅ Pay cho‘zilishi shikastlanishlarning keng tarqalgan turi bo‘lib, odatda jismoniy zo‘riqishda yoki to‘satdan qilingan harakatlar jarayonida sodir bo‘ladi. ?Pay cho‘zilishi aniqlanganda og‘riq o‘tib ketgunga qadar oyoqni harakatlantirmaslik lozim. Shishlar uchun maxsus yallig‘lanishga qarshi krem va surtmalar qo‘llaniladi. Bundan tashqari spirtli yoki turli kompresslar ham […]