Vitaminlar va minerallarning so‘rilishi uchun eng yaxshi vaqt qaysi?

Vitaminlar va minerallarning so‘rilishi uchun eng yaxshi vaqt qaysi? • 21:00 - 00:00 gacha Kalsiy va magniy . • 18:00 - 21:00 gacha Vitamin D, K va ribiy jir. •…