Vitaminlar va minerallarning so‘rilishi uchun eng yaxshi vaqt qaysi?

Vitaminlar va minerallarning so‘rilishi uchun eng yaxshi vaqt qaysi? • 21:00 — 00:00 gacha Kalsiy va magniy . • 18:00 — 21:00 gacha Vitamin D, K va ribiy jir. • 06:00 — 12:00 gacha Temir preparatlari, vitamin S, Ye va B gruppa vitaminlari. •12:00 — 18:00 gacha Yod, sink, koenzim Q10. ➥ Bilib qo‘ying! Vitamin […]

Vitaminlar va minerallarning so‘rilishi uchun eng yaxshi vaqt qaysi? Читать дальше »