Yuzingiz parvarishiga jadval tayyorladik

Bilasizmi, inson organizmi biz hohlagan vaqtda bizning parvarishimizni qabul qilaveradi, deyishimiz noto‘gri fikrdir. Terining ham o‘ziga yarasha uyg‘onish va uxlash vaqti bo‘ladi, huddi siz uxlayotgan vaqtingiz ovqat yemaganingizdek, teringiz ham dam olayotgan vaqti sizning muolajalaringizni qabul qilmaydi. Shu sababdan, bugun sizlarga ko‘maklashish maqsadida, teriga qachon qanday parvarish yoqishi haqida kerakli maslahatlarni berib o‘tmoqchimiz. Quyidagi jadval […]