БО ДӮСТОН мубодила кунед:
Оё Омега-3 иловаи муфид аст?
Олимон то ҳол дар бораи манфиатҳои истифодаи равғани моҳӣ ҳамчун иловаи алоҳида баҳс мекунанд. Дар бораи таъсири мусбӣ ва истфода баҳсҳо вуҷуд доранд.
Аммо метавон гуфт, ки дар як ҳафта 280 грамм моҳии равгандор барои саломатӣ басанда аст. Хӯрдани интуитивӣ аз гирифтани BAD беҳтар аст.
@taomlanish_ilmi