БО ДӮСТОН мубодила кунед:
Миқдори омега-3 дар моҳии гуногун (ба 100 г моҳӣ)
Занҳо бояд дар давоми рӯз чӣ қадар Омега-3 истеъмол кунанд?
0 - 12 моҳ: 0,5 г
1 - 3 сол: 0,7 г
4 - 8 сол: 0,9 г
9 - 13 сол: 1,0 г
14 - 50 сол: 1,1 г
50+ сол: 1,1 г
Ҳангоми ҳомиладорӣ: 1,4 г
Ҳангоми ширдиҳӣ: 1,3 г
@ilmi_taom