Тромбозии амиқи раг дар ҳомиладорӣ

Тромбуси амиқи раг (DVT) метавонад ҳар вақт рух диҳад, аммо ин хавфҳо ҳангоми ҳомиладорӣ зиёд мешаванд. Асосан ин лахтаи хун аст, ки одатан дар яке аз рагҳои амиқи пойҳои поён сар мешавад. Хуне, ки аз пойҳо ба дил бармегардад, бояд бо қувваи ҷозиба мубориза барад. Фишурдани шиками калон дар якҷоягӣ бо хун ва тағирёбии гормоналӣ ин равандро нисбат ба ҳолати ғайри ҳомиладор хеле мураккабтар мекунад.

Инчунин дар тамоюли лахташавии хун ҳангоми ҳомиладорӣ тағирот ба амал меояд, ки модари ояндаро аз хунравии беназорати бачадон муҳофизат мекунад. Гарчанде ки ин маънои онро дорад, ки он дар лахташавии хун самараноктар хоҳад буд, аммо хавфи DVT-ро зиёд мекунад. Пайвастагиҳои хун, ки қобилияти антикоагулянтро нигоҳ медоранд, низ кам мешаванд. Омезиши ин омилҳо маънои онро дорад, ки занони ҳомила махсусан дар рушди DVT осебпазиранд.

Гарчанде ки он хавфи ҳомиладориро 4-5 маротиба зиёд мекунад, аммо имкони гирифтан DVT ҳанӯз ҳам кам аст. Аз ҳар 1000 модари ҳомила яктоаш бо як модар рӯ ба рӯ мешавад.

Омилҳои хавфи ҳомиладорӣ эҳтимолияти DVT-ро зиёд мекунанд

• Вазни зиёдатӣ ё фарбеҳӣ
• Тамокукашӣ
• Зиндагӣ, соатҳои дароз нишастан ё беҳаракат будан
• Истироҳати бистарӣ метавонад омили хатари таваллуди бармаҳал ё таваллуди хатарнок бошад - агар пойҳо хунро ба дил баргардонанд, хун метавонад дар пойҳои поён ҷамъ шавад.
• Мушкилоти умумӣ бо гардиши хун
• Ҷарроҳӣ ё расонидани қайсар ҳангоми ҳомиладорӣ
• Онҳое, ки қаблан таърихи DVT доранд
• Бемории коагулятсияи хун ё норасоии генетикӣ дар механизмҳои лахташавии хуни бадан
• Васеъкунии шадиди варикозии пой ва ё вулва
• Беобӣ ба гардиши нокофии хун оварда мерасонад
• Мушкилоти маъмулӣ бо преэклампсия ё фишори хун
• Ҳомиладорӣ, ки бо шароити дигар ё сироят мураккаб аст
• Занони аз 35-сола боло дар давраи ҳомиладорӣ хавфи гирифторӣ ба DVT зиёдтар аст

Чаро ин дар пой аст?

Танҳо аз он сабаб, ки онҳо аз дил хеле дуранд. Мушакҳо ва рагҳои по бояд самаранок ва зуд-зуд кор кунанд, ки ин ба бозгашти хун ба тана ва бозгашт ба дил кӯмак мекунад, ки онро бо оксиген пур кардан мумкин аст.

Баъзан лахта аз пои поён сар мешавад, аммо ба рагҳои калони маҳлул ва лоғар паҳн мешавад. То он вақт, ӯ муайян карда шуд.

Аломатҳо ва нишонаҳои тромбозии амиқи рагҳо

Аломатҳо алоҳида фарқ мекунанд, аммо онҳо метавонанд инҳоро дар бар гиранд ё ҳамаи онҳоро:

• Аломати классикии DVT дар он аст, ки пошнаро ба замин гузоштан аз сабаби дарди шадид ғайриимкон аст.
• Варами пошнаҳо аз маъмулӣ зиёдтар аст. Ин махсусан нигаронкунанда аст, агар онҳо пас аз тамоми шаб боло бурдани пойҳо ва пойҳояшон ҳанӯз варам кунанд.
• Сурхии маҳаллӣ дар пой, махсусан дар мушакҳои гӯсола ё атрофи он. Баъзан ранги пӯст ба намуди сусти сурх / сурх иваз мешавад.
• Ҳисси гармӣ ё афзоиши гармӣ дар минтақаи мушакҳои пой ё гӯсола.

Ташхис бо аломатҳои клиникӣ, инчунин бо ташхиси махсуси УЗИ-и пои зарардида гузошта мешавад. Ҷараёни хунро дар лахтаи гумонбаршуда дар дохил, берун ва атрофи он чен мекунанд ва бо сатҳи муқаррарӣ муқоиса мекунанд.

Тромбозҳои амиқи рагҳо чӣ зарар доранд?

Хатари воқеӣ бо DVT дар он аст, ки як қисми он метавонад аз боқимондаи тромб ҷудо шуда, ба дил ё шуш ва ҳатто мағзи сар гузарад. Бастани ҳар гуна гардиши хун ва таъминоти оксиген ба ин узвҳо ёрии таъҷилии тиббӣ мебошад. Агар он ба шуш равад, онро эмболияи шуш (PE) меноманд.

Аломатҳои эмболияи шуш

• Кӯтоҳ будани нафас, душвории нафаскашӣ ва дарди нафас
• Сулфаи хун
• Дарди сина
• Беҳуш шудан ва беҳуш шудан
• Дили равон
• Нафаскашӣ аз муқаррарӣ тезтар аст

Кай бояд эҳтиёт шавам?

• Дар ҳар вақти тӯлонӣ нишастан ё дароз кашидан ва сайругашт накардан
• Ҳангоми парвоз, шумо инчунин метавонед танг бошед ва агар фишори кабина паст бошад
• Вақте ки пойҳои шумо варам мекунанд ва моеъи зиёдатӣ дар атрофи пойҳо ва тағоҳоятон ҷамъ мешавад
• Агар шумо каме нӯшед ва камоб шавед - ин метавонад ҳангоми гастроэнтерит ё Hyperemesis Gravidarum, вақте ки модар камобӣ мекунад, рух диҳад.

Барои пешгирии тромбозии амиқи рагҳо ман бояд чӣ кор кунам?

• Моеъҳои зиёд нӯшед - дар як рӯз тақрибан 2,5-3 литр об кофист; бештар дар рӯзҳои хеле гарм.
• Муддатҳои дароз аз нишастан худдорӣ кунед. Бархезед ва ҳаракат кунед. Пиёда рафтан, шиноварӣ, велосипедронӣ - ҳар гуна ҳаракат барои ҷараёни хун ва пойҳои шумо кӯмак мекунад.
• Аз пӯшидани либоси танг ё танг худдорӣ кунед. Болиштҳои луч, шимҳои тунук ё ‘шакли шаклдор, ки‘ бурида шудаанд ва дар натиҷа раги калони таъминкунандаи пойҳо ҳастанд, махсусан хавфноканд.
• Аз убур кардани пойҳо худдорӣ кунед.
• Нишастан дар ҷойҳои танг ва маҳдуд худдорӣ кунед. Нақлиёти ҷамъиятӣ, парвозҳои тӯлонӣ ва таъхири тӯлонӣ дар утоқҳои интизорӣ тавсия дода намешавад.
• Акушер ё дояатон метавонад ба шумо маслиҳат диҳад, ки шланги ёрирасонро пӯшед, хусусан агар шумо қаблан DVT дошта бошед.
• Аз нӯшидани миқдори зиёди нӯшокиҳои кофеин, ба монанди чой, қаҳва ва кола худдорӣ кунед. Ин метавонад ба лихорадка оварда расонад, ки ин омили асосии хавфи DVT мебошад.
• Ба зери гӯсолаҳоятон болишт ё болишт напартоед, новобаста аз он ки чӣ қадар бароҳат бошад. Ҳар чизе, ки даромади хунро аз пой осон мекунад ва метавонад боиси мушкилот гардад.
• Агар шумо муддати дароз дар мизи корӣ кор кунед ё дар назди компютер бинишинед, боварӣ ҳосил намоед, ки пойҳоятон ба замин мерасанд. Агар шумо пойгоҳи пойро истифода баред, боварӣ ҳосил кунед, ки пойҳои шумо бар он такя мекунанд, на ба осонӣ овезон шудан.
• Вақте ки шумо ба курсӣ менишинед, боварӣ ҳосил кунед, ки ҷой паси зонуатон намемонад. Ба ин монанд, агар шумо дар курсии паст нишаста бошед, нагузоред, ки ҷой бо гӯсолаҳо тамос гирад.
• Дар тӯли ҳар ним соат пойҳои худро бо самти соат ва баръакси соат чарх занед. Ба ҳаммом сайр кунед, чанд нақшаи зудтари фаршро иҷро кунед, ки хуни шуморо дар бадани худ ҳаракат мекунанд.