ARKADAŞLARLA PAYLAŞ:
Çocukların temiz havada yürümesi ne kadar önemli.
Çoğu ebeveyn, çocuklarının seyahatine fazla dikkat etmez. Ancak çocuğu günde iki kez yürüyüşe çıkarmak çocuğun sağlığı için çok önemlidir. Bugün çocuk sağlığı için seyahatin öneminden bahsedeceğiz.
Temiz havada yürüyen bir çocuk:
✔️Bağışıklığı artırır
✔️Sağlığı güçlendirir
✔️ Sindirimi iyileştirir
Temiz havada yürümek vücuttaki metabolizmayı hızlandırır. Sonuç olarak, çocuğun iştahı açılır ve yemek yemesi düzelir. İştahsız çocukların yemeklerden sonra 20-30 dakikalık bir yürüyüşe çıkarılması önerilir.
Çocuğu temiz havada yürüyüşe çıkarmak bağışıklık sistemini güçlendirecektir. Sonuç olarak, soğuk algınlığı ve grip riski önemli ölçüde azalır.
Her gün, her hava koşulunda geziye çıkmak gerekir.Seyahat sırasında hava şartlarına göre giyinin.
Kaynak ©
@Tips_to_young_mothers