ARKADAŞLARLA PAYLAŞ:
Bitter çikolatanın faydaları
Doktorlar, günde birkaç gram bitter çikolata tüketmenin insan sağlığını önemli ölçüde iyileştirebileceğini kanıtladılar.
Faydalar:
✓ kan basıncını düşürür;
✓ felç ve kardiyovasküler hastalık riskini azaltır;
✓ Ruh halini iyileştirir (2 hafta boyunca günde yaklaşık 35 gr bitter çikolata tüketirseniz kandaki stres hormonlarının seviyesini azaltabilirsiniz).
Bu özellikler "sütlü" çikolataya değil "bitter" çikolataya aittir!
Beslenme Bilimi (https://t.me/joinchat/UFtOc0gAG-8iTHN6)