ARKADAŞLARLA PAYLAŞ:
Muzun çocuk sağlığına faydaları
🍌Kemikleri güçlendirir. Muz Ca (kalsiyum) içerir ve bağırsaklardan iyi emilir. Kemiklerde birikir, raşitizmi önler ve daha hızlı büyümelerini sağlar.
🍌Kabızlık. Muz, ishali iyileştiren klechatka bakımından zengindir.
🍌Mide koruması. Mide duvarını çevreler ve onu çeşitli mekanik (katı gıda) ve kimyasal (hidroklorik asit) etkilerden korur.
🍌Sindirim fonksiyonunu iyileştirir. Muz, yiyecekleri daha hızlı sindirmeye yardımcı olan enzimler içerir.
🍌Antistres etkisi. Muz büyük miktarda magnezyum (Mg) depolar ve sinir sisteminin aktivitesini normalleştirir.
© Doktor Muxtorov