ARKADAŞLARLA PAYLAŞ:
Kim mandalina olamaz?
🍊 Mandalina genellikle alerjiye neden olur. Bu nedenle fazla tüketilmemeli ve 2-3 yaş altı çocuklara verilmemelidir.
❗️ Mandalinanın içerdiği askorbik asit midenin mukoza zarını tahriş edebilir, bu nedenle mide ülseri, mide ve bağırsakların yüksek asitli ve iltihaplı hastalıklarının ağırlaştığı durumlarda tüketilmemelidir.
✅ Hepatit ve nefritten muzdarip kişilerin diyetinden de çıkarılmalıdırlar. Mandalinadaki çok miktarda karoten ve A vitamini karaciğerde birikir ve organ hastalıktan zayıflarsa karaciğere zarar verebilir.