ARKADAŞLARLA PAYLAŞ:
❓Yedikten sonra neler yapılmaz?
✍️ Doktor Nasiba Rajabova:
🟣 Yemekten sonra herkes temiz havada yürümek ister, biri dinlenmek ister. Yine de diğerleri tatlı yemek istiyor.
🟢 Bazı alışkanlıklar faydalıdır, bazıları ise zararlıdır.
🟪 Yemekten hemen sonra yapılamayan alışkanlıklar şunlardır:
🔻soğuk su içmek;
🔻 çay içmek
🔻uyku;
KiyWear dar giysiler;
Duş alıyorum;
🔻spor;
Yemelik şekerlemeler.
Kaynak (https://t.me/soglomhayotuz/3063)