ARKADAŞLARLA PAYLAŞ:
Koronavirüs aşısı yaptırmadan önce ve alırken neler tüketilmemelidir?
1. Kan kalınlaştırıcı ürünler - karabuğday, hayvansal yağlar, muz, ceviz, namatak, yeşil sebzeler, karaciğer.
2. Narenciye - portakal, limon, ananas, greyfurt.
3. Alerjenler -
• Hayvansal ürünler: inek ve keçi sütü, yumurta, balık ve deniz ürünleri.
• Bitkisel ürünlerden: baklagiller (bezelye, fasulye, mosh), sert kabuklu yemişler (özellikle fındık), tahıllar (buğday, çavdar, arpa, mısır).
• Meyve ve sebzelerden: tamamı kırmızı, turuncu ve sarı, üzüm, kivi, avokado.
Ayrıca: bal, çikolata, gıda ve ürünlere eklenen çeşitli renkler.