İşte koronavirüs salgını sırasında önerilen yiyeceklerin listesi:

ARKADAŞLARLA PAYLAŞ:

Her gün süt içmek için 10 neden

1. Dişleri ve kemikleri güçlendirir (kalsiyum açısından zengin).
2. Bağışıklığı artırır (D vitamini ve doğal antikorlardaki zenginliği nedeniyle).
3. Ruh halini yükseltir (D vitamini mutluluk hormonunun sentezinde rol oynar).
4. Kanser (D vitamini) geliştirme riskini azaltır.
5. Kalbi ve kan damarlarını güçlendirir (potasyum açısından zengin).
6. Kas büyümesi için gerekli proteinleri korur.
7. Uykuyu iyileştirir (melatonin sentezini uyarır).
8. Cildi sıkılaştırır ve güzelleştirir (A ve Ye vitaminleri açısından zengin).
9. Güvenli ve uygun fiyatlı!
10. İçine bal eklerseniz soğuk algınlığını önler ve tedavi eder.

Günde 250 ml süt içilmesi tavsiye edilir.

Yorum bırak