ARKADAŞLARLA PAYLAŞ:
En zararlı 5 gıda ürünü
1. Patates kızartması ve cips
Bu ürünler çok yağlı ve trans yağlar açısından zengindir.
2. Sosisler ve sosisli sandviçler
Çok az doğal ürün içerir ve renk ve koruyucu maddeler açısından zengindir.
3. Çabuk hazır erişte
Ambalajdaki tat ve aroma zararlıdır.
4. Ketçap, mayonez
Çok fazla gıda katkı maddesi, çok fazla şeker ve çok fazla trans yağ içerir.
5. Çikolata çubukları
Glisemik indeksi yüksektir ve kalorisi yüksektir.