ARKADAŞLARLA PAYLAŞ:
❓Tansiyon nasıl doğru ölçülür?
🩸Tansiyonu ölçmeden önce 5 dakika sessizce oturun ve yarım saat öncesinde kahve içmemeye veya sigara içmemeye çalışın.
🔹 Otururken manşonu dirseğin 2 ila 2.5 cm yukarısına yerleştirin. Manşeti 2 parmak boşluk bırakarak sıkın.
💪 Elinizi düz bir yüzeye koyun. Kan basıncını ölçerken dik oturun, bacak bacak üstüne atmayın.