ARKADAŞLARLA PAYLAŞ:
-Uykuda nasıl güzel bir rüya görürsünüz?
Yatmadan 1-2 saat önce süt içerseniz uykunuz berrak ve pürüzsüz olacaktır.
Bazı bilim adamları, yemekten sonra elma yemenin de uyku üzerinde olumlu bir etkisi olduğuna inanıyor.
-Uykuda nasıl güzel bir rüya görürsünüz?
Yatmadan 1-2 saat önce süt içerseniz uykunuz berrak ve pürüzsüz olacaktır.
Bazı bilim adamları, yemekten sonra elma yemenin de uyku üzerinde olumlu bir etkisi olduğuna inanıyor.