ПОДІЛИТИСЯ З ДРУЗЯМИ:
10 причин пити молоко щодня
1. Зміцнює зуби і кістки (багатий кальцієм).
2. Підвищує імунітет (завдяки багатству вітаміну D і природних антитіл).
3. Піднімає настрій (вітамін D бере участь у синтезі гормону щастя).
4. Знижує ризик розвитку раку (вітамін D).
5. Зміцнює серце і судини (багатий калієм).
6. Зберігає білки, необхідні для росту м'язів.
7. Покращує сон (стимулює синтез мелатоніну).
8. Підтягує шкіру і робить її красивою (багатий вітамінами А і Є).
9. Безпечно та доступно!
10. Якщо додати в нього мед, він запобіжить і вилікує застуду.
Рекомендується випивати 250 мл молока в день.