ПОДІЛИТИСЯ З ДРУЗЯМИ:
Корисні властивості бананів для здоров’я дітей
🍌Зміцнює кістки. Банани містять Ca (кальцій), і він добре засвоюється з кишечника. Він накопичується в кістках, запобігає рахіту і дозволяє їм швидше рости.
🍌Запор. Банани багаті клечаткою, яка покращує діарею.
🍌Захист шлунка. Вона оточує стінку шлунка і захищає її від різних механічних (тверда їжа) і хімічних (соляна кислота) впливів.
🍌Покращує функцію травлення. Ферменти в бананах допомагають швидше перетравлювати вживану їжу.
🍌Антистресовий ефект. Банани зберігають велику кількість магнію (Mg), що нормалізує діяльність нервової системи.
© Доктор Муксторов