ПОДІЛИТИСЯ З ДРУЗЯМИ:
Чи було б корисно швидко їсти?
- Це не зникне, якщо ви їсте швидко, ваше тіло не буде знати, що ви ситі, і ви переїдете. Їсти краще повільніше.
- Вживання кави, чаю, води, солодких напоїв під час їжі може мати серйозний вплив на людину. Не вживайте рідини під час їжі.
- Медовий чай або солодкий лимонний чай після сніданку рано вранці позитивно впливає на імунітет. Досить одного разу на 5-6 днів.
- На думку вчених, чай, кава, вино та шоколад запобігають швидкому старінню людського організму. Краще споживати менше винного алкоголю.
- Мигдаль та волоські горіхи на сніданок дуже корисні для людської пам’яті та розуму. Це не означає, що вам доведеться споживати більше. Середнього споживання достатньо.