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飯後不能做什麼？
吃完飯後，有人喜歡去散步呼吸新鮮空氣，有人喜歡躺下休息。 有些人喫茶和糖果。
然而，這樣的習慣並不總是有用的，而且常常會造成傷害。
飯後不宜做的一些習慣：
1.喝冷水
2、喝茶
3. 躺著
4. 吸煙
5、穿厚重的衣服
6、洗澡
7. 做運動
8.吃甜食
營養科學 (https://t.me/joinchat/UFtOc0gAG-8iTHN6)
飯後不能做什麼？
吃完飯後，有人喜歡去散步呼吸新鮮空氣，有人喜歡躺下休息。 有些人喫茶和糖果。
然而，這樣的習慣並不總是有用的，而且常常會造成傷害。
飯後不宜做的一些習慣：
1.喝冷水
2、喝茶
3. 躺著
4. 吸煙
5、穿厚重的衣服
6、洗澡
7. 做運動
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