توسيع الجهاز التناسلي بعد الولادة

شارك مع الأصدقاء:

توسيع الجهاز التناسلي بعد الولادة

بعد الولادة ، يأتي المهبل إلى السطح وهذا طبيعي. هذا هو السبب في أن طبيبًا يدعى كيجل طور تمرينًا خاصًا للنساء بعد الولادة. يقوم على عصر المهبل والشرج ثم تخفيفه. يمكن العثور على هذه التمارين في أدبيات خاصة وعلى الإنترنت تحت اسم "تمارين كيجل". يمكن الضغط على الجدران المهبلية والعضلات وإطلاقها بسرعة وببطء. إذا قمت بأشياء مختلفة عن طريق التدريبات البديلة ، فستظهر النتيجة بشكل أسرع. ولكن لهذا تحتاج إلى القيام بتمارين كل يوم. يقول الخبراء أنه يجب عليك أيضًا التوقف عن التبول عندما يكون لديك حركة أمعاء صغيرة. يجب مناقشة هذا الأمر بالتأكيد مع طبيبك. توسيع الجهاز التناسلي بعد الولادة

هل من الطبيعي أن يتسع الجهاز التناسلي بعد الولادة؟

إذا كنت تعانين من مشاكل في الرحم والمهبل بعد الولادة ، فاستشيري جراح أمراض النساء. تقوم بإجراء جراحة تجميلية حميمة ، والتي تتيح لك حل المشكلات عند الضرورة. توسيع القناة التناسلية بعد الولادة

لولا أهروروفا ، أخصائية في علم الجنس.