شارك مع الأصدقاء:
حول أهمية المشي في الهواء الطلق.
👶🏻 ما مدى أهمية المشي في الهواء الطلق للأطفال.
لا يولي معظم الآباء اهتمامًا كبيرًا لسفر أطفالهم. ومع ذلك ، فإن أخذ الطفل في نزهة على الأقدام مرتين في اليوم مهم جدًا لصحة الطفل. اليوم سنتحدث عن أهمية السفر لصحة الطفل.
طفل يمشي في الهواء الطلق:
✅ يقوي المناعة
✅ يقوي الصحة
يحسن الهضم
- المشي في الهواء الطلق يسرع عملية التمثيل الغذائي في الجسم. ونتيجة لذلك ، تنفتح شهية الطفل وتتحسن الأكل. يوصى بأخذ الأطفال دون شهية لمدة 20-30 دقيقة بعد الوجبات. أخذ الطفل في نزهة في الهواء الطلق يقوي جهاز المناعة. نتيجة لذلك ، تقل مخاطر الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا بشكل كبير.
قم برحلة كل يوم ، في أي طقس. يتحدد وقت السفر حسب الأحوال الجوية.
© ️ مدرسة الشباب