شارك مع الأصدقاء:
ما مدى أهمية المشي في الهواء الطلق للأطفال.
لا يولي معظم الآباء اهتمامًا كبيرًا لسفر أطفالهم. ومع ذلك ، فإن أخذ الطفل في نزهة على الأقدام مرتين في اليوم مهم جدًا لصحة الطفل. اليوم سنتحدث عن أهمية السفر لصحة الطفل.
طفل يمشي في الهواء الطلق:
✔️ يزيد المناعة
✔️ يقوي الصحة
يحسن الهضم
المشي في الهواء الطلق يسرع عملية التمثيل الغذائي في الجسم. ونتيجة لذلك تنفتح شهية الطفل ويتحسن الأكل. من المستحسن اصطحاب الأطفال الذين ليس لديهم شهية للمشي لمدة 20-30 دقيقة بعد الوجبات.
أخذ الطفل في نزهة في الهواء الطلق يقوي جهاز المناعة. نتيجة لذلك ، تقل مخاطر الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا بشكل كبير.
من الضروري القيام بالرحلة كل يوم ، وفي أي طقس ، وأثناء الرحلة ارتدِ ملابسك وفقًا لظروف الطقس.
المصدر ©
تضمين التغريدة