شارك مع الأصدقاء:
كيفية إعداد الشاشة حتى لا تتعب عيناك
#من الضروري
أصبح عمل معظم الأشخاص مرتبطًا بالكمبيوتر ، مما يعني أنه يتعين علينا العمل لمدة 8-10 ساعات عند النظر إلى الشاشة. لذلك ، يجب الانتباه إلى موقع الشاشة.
فيما يلي بعض النصائح حول كيفية ضبط موضع الشاشة:
- يجب وضع الشاشة على مسافة 50-70 سم ؛
- يجب أن يكون مركز الشاشة على عينيك أو فوقهما بقليل ؛
- لا يوجد ضوء شمس مباشر على شاشة العرض ؛
- لا ينبغي وضع شاشة المراقبة مقابل نافذة الشارع ؛
- لا تغلق فتحات التهوية الموجودة على الشاشة ؛
- غبار الشاشة بشكل متكرر ؛
- لا تدع أحد أجزاء الشاشة يتصدع ويكون الجزء الآخر في الظلام.
☝️ اترك التعليقات إذا كانت هذه هي الأسباب الرئيسية ، فهناك أسباب أكثر جدية.