شارك مع الأصدقاء:
كيف يؤثر الماء على الدماغ؟
يتحكم الدماغ في جسم الإنسان. هذا العضو 85٪ ماء. إذا لم يكن هناك ما يكفي من السوائل ، فلن تتمكن من أداء وظائفها بشكل صحيح.
💧 أثناء الجفاف ، نشعر بالتعب ، ويتغير مزاجنا بشكل حاد ، ونغضب. أيضا ، يزداد المزاج الاكتئابي والانتحاري ، ويمكن أن يفقد الشخص نفسه.
☝️ من أجل عدم الوقوع في هذه المواقف ، من الضروري شرب 2 لتر من الماء النظيف يوميًا. ثم يتلقى الدماغ ما يكفي من العناصر الغذائية ويحافظ على حالته الطبيعية.