ماذا تفعل عند تمديد الراتب؟

شارك مع الأصدقاء:

ما العمل عند شد الفخذ؟

🔘 رستم

✍️ الدكتورة هيلولا جوماييفا:

التواء الكاحل هو نوع شائع من الإصابات التي تحدث عادة أثناء المجهود البدني أو الحركات المفاجئة.

🔻 عند اكتشاف التواء في الفخذ ، من الضروري عدم تحريك الساق حتى يمر الألم. تستخدم الكريمات والمراهم الخاصة المضادة للالتهابات للتورم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الكحول أو الكمادات المختلفة لها تأثير جيد على الإصابات. الأهم من ذلك ، من الضروري الحد من حركة الجزء التالف وربطه بضمادات خاصة ومنع الحمل من السقوط.

🔹 في حالة الإصابة ، من الضروري استشارة طبيب الرضوح وتحديد نوع الإصابة. اعتمادًا على نوع الإصابة ، سيقدم الطبيب العلاج والتوصيات اللازمة.

👨‍⚕️اشترك في قناة Healthy Life (https://t.me/joinchat/AAAAAEcESw67TUhMDe7X0Q)