شارك مع الأصدقاء:
من الصعب وصف وتيرة حياة معظمنا بالهدوء والثبات. نحن جميعًا على دراية بضيق الوقت بسبب الصخب والضجيج. من أجل عدم الوقوع ضحية للتوتر أو ، الأسوأ من ذلك ، الإرهاق المزمن ، من الضروري أن تكون قادرًا على تخصيص الوقت بشكل صحيح. إن أبسط طريقة لإدارة الوقت هي وضع خطة. فكيف هي الخطة؟
1. ضع خطة يومية
يقضي الأشخاص الناجحون في الحياة الكثير من الوقت في وضع الخطط. الخطة اليومية هي ضمان لزيادة الإنتاجية وإدارة الوقت بشكل فعال.
2. اكتب الخطط على الورق
دع قائمة المهام تعمل كخريطة حتى لا تبتعد عن المسار إلى هدفك.
3. ضع خطة للمساء
حدد المهام لليوم التالي كل مساء. استيقظ في الصباح واذهب إلى العمل كما هو مخطط.
4. تميز الأشياء المهمة
مهمة إدارة الوقت هي تحديد العمل الرئيسي في الوقت المناسب. التمييز بين مهام المستوى الأول ومهام المستوى التالي والمهام المهمة والمهام غير الضرورية. دع ترتيب عملك في القائمة يعتمد على مستواهم.
5. تعلم أن تقول لا
تعلم أن ترفض الأشياء غير المدرجة في قائمة مهامك وقل لا.
6. تخلص من الأشياء التي "تأكل" وقتك
ركز على ما تقضي وقتك ووقت فراغك فيه. حاول تجنب الأنشطة التي "تأكل" وقتك (على سبيل المثال ، مناقشة الأخبار مع الزملاء ، مشاهدة التلفزيون بلا هدف ، قراءة النشرات). تذكر وضع قائمة بهذه الأنشطة غير الضرورية والعنوان الرئيسي "لن أفعل هذا مرة أخرى".
ستساعدك القواعد البسيطة المذكورة أعلاه على تخصيص وقتك بشكل صحيح وتحقيق أهدافك. يجب تذكير أولئك الذين يجادلون بقلة الوقت بأننا قد منحنا نفس الوقت الذي منحناه لأشخاص عظماء مثل الخوارزمي وابن سينا وبيروني. لكن كيفية إنفاقها وكيفية استخدامها في متناول الجميع.
act.uz