6 طرق مختلفة لتعزيز المناعة.

شارك مع الأصدقاء:

✅ 6 طرق مختلفة لتقوية المناعة.

1. عدم التدخين
2. لا تشرب الخمر.
3. تناول المزيد من الخضار والفواكه
4. الحصول على قسط كاف من النوم
5. ممارسة الرياضة
6. لا تتوتر.
7. المشي في الهواء الطلق 🚶‍♂