Pazanda quyuq taomlar tayyorlash mazali taomlar tayyorlash
jarkob tayyorlash xamirli taomlar tayyorlash yengil taomlar
karomli dimlama pechenie tayyorlash retsepti pishiriqlar va salatlar retsepti. ramazonga taomlar. saxarlik va iftorlik uchun taomlar
Grechka va qiymali kotlet ➥ Sizga kerak bo‘ladi: 500 g qiyma, 150 g grechka, 2 tuxum, 1 piyoz, ziravorlar, un. ➥ Tayyorlanishi: grechkani qaynatib, piyozni maydalang va tuxum qo‘shing. Qiyma va ta’bga ko‘ra ziravorlar ham qo‘shing. Hammasini yaxshilab aralashtiring. ➥ Ho‘l qo‘llar bilan kotletlar hosil qiling, unga botirib oling va skovorodkada kotletlarni ikki tomondan qizartirib […]
Grechka va qiymali kotlet Читать дальше »
🍵 Sabzavotli sho‘rva #10oylikdan #tushlik Mahsulotlar: • karam – 20 g. • kartoshka – 20 g. • sabzi – 10 g. • suv – 100-150 ml. • sut – 50 ml. • sariyog‘ – 5 g. • tuz – tab va xohishga ko‘ra Tayyorlanishi: 1. Kartoshka va sabzi tozalanadi, oq yoki rangli karam oqar suvda
Sabzavotli sho‘rva Читать дальше »
Moxito tayyorlashni oddiy usuli Uyda o‘zim tayyorlaydigan moxito retsepti: 1. Sprite (0,5 l) 2. Limon ½ ta 3. Laym ½ ta 4. Maxsus yalpiz (myata) 5-6 ta bargi. Sprite o‘rniga qaynagan suv (tabga ko‘ra shirinlashtirgich qo‘shish kerak), laym bo‘lmasa faqat limonni o‘zidan foydalanish mumkin. Agar spraytni 1,5 litrligidan foydalansangiz 1 ta limon (laym bo‘lmasa 2
Moxito tayyorlashni oddiy usuli Читать дальше »
Detoks salat Yashil sabzavotli salat kletchatka va antioksidantlar manbai hisoblanadi. Ushbu salat ich qotishi va metabolizmni sekinlashishida yordam beradi, tanani namlik bilan to‘yintiradi va metabolizmni tezlashtiradi. Muntazam detoks salatlar iste’mol qilish gormonal fonni normallantiradi, jigarga tushadigan yukni kamaytiradi va terini husnbuzar va qora nuqtalardan tozalaydi. Tarkibi: — Zig‘ir yoki zaytun moyi: 30 ml; — Qaynatilgan
Sutli kokteyl — 1 yoshdan oshgan bolalar uchun #taomnoma #desert Mahsulotlar: • sut — 200 g • o‘rmon mevalari — 1 choy qoshiq • banan — 1 dona • shakar — 1 choy qoshiq(shakarsiz tayyorlasa ham bo‘ladi) Tayyorlanishi: 1. Blenderda sut, shakar, banan bo‘laklari va o‘rmon mevalari aralashtiriladi. 2. Agar bolangiz katta yoshli bo‘lsa, 1
Sutli kokteyl — 1 yoshdan oshgan bolalar uchun Читать дальше »
Tabiiy yogurtni foydalari va uy sharoitida tayyorlash texnikasi Tabiiy va mevali yogurtni solishtirganda, albatta tabiiy yogurt afzal. Sababi oddiy, mahsulot qadog‘iga qarasangiz qiymati va tarkibida hamda yaroqlilik muddatidagi farqlarni ko‘rasiz. Tabiiy yogurtni 10 kundan ortiq saqlab bo‘lmaydi! Tabiiy yogurt foydalari: ✓ Kamroq kaloriyaga ega ✓ Oqsili ikki barobar ko‘p ✓ Kalsiy ko‘proq ✓ Tarkibida shakar
Tabiiy yogurtni foydalari va uy sharoitida tayyorlash texnikasi Читать дальше »
Nisholda –Qanday qilib tayyorlanadi! 1 kg nisholdani tayyorlash uchun 900 gr shakar, 10-12 tuxum oqi,1 gr limon kislotasi, 0,1gr vanilin kerak bo‘ladi. Yetmak ildizi yuvib, maydalanadi, ko‘proq suv quyib qaynatiladi. Tayyor qaynatma setkadan o‘tkazilib, suvi olinadi.Nisholda asosan misqozonda tayyorlanadi. Shuning uchun, sovitilgan qaynatma, shu qozonga solinadi va tuxum oqi bilan ko‘pirtiriladi. Bu jarayonda qandolatchilar behi
Nisholda –Qanday qilib tayyorlanadi! Читать дальше »
Sabzi va olmadan salat — 1 yoshdan oshgan bolalar uchun #taomnoma Mahsulotlar: • sabzi • olma • shakar qiyomi Tayyorlanishi: 1. Sabzi va olma yuviladi, tozalanadi, ustidan qaynoq suv quyiladi, mayda qirg‘ichdan o‘tqaziladi va shakar qiyomi qo‘shib aralashtiriladi. 2. Shakar qiyomi — 1:1 nisbatda suv va shakar aralashtiriladi, maromiga yetguncha qaynatiladi va sovitiladi. Bolaga tushlik
Sabzi va olmadan salat — 1 yoshdan oshgan bolalar uchun Читать дальше »
Sabzi va kabachkidan pyure — 6 oylikdan oshgan bolalar uchun #taomnoma Mahsulotlar: •120 g sabzi •150 g kabachki •1 choy qoshiq o‘simlik yog‘i Tayyorlanishi: Sabzavotlar mayda kub ko‘rinishida kesiladi va bug‘da tayyorlanadi. Pyuresimon holatga kelguncha eziladi va o‘simlik moyi qo‘shib, aralashtiriladi.
Sabzi va kabachkidan pyure — 6 oylikdan oshgan bolalar uchun Читать дальше »
Guruchli bo‘tqa qovoq bilan — 1 yoshdan oshgan bolalar uchun #taomnoma #nonushta Mahsulotlar: •Sut — 2 stakan •Guruch — 3 osh qoshiq •Qovoq — 5 osh qoshiq •Shakar — 2 choy qoshiq •Tuz — ta‘bga ko‘ra Tayyorlanishi: 1.Guruch sovuq suvda yuviladi, kub shaklida kesilgan qovoq va sut qo‘shiladi, olovga qo‘yiladi. 2.Qachonki sut qaynashni boshlagandan keyin
Guruchli bo‘tqa qovoq bilan — 1 yoshdan oshgan bolalar uchun Читать дальше »