psixologiya haqida psixologiya haqida tushuncha testlar, odamlarni o`rganish. malumotlar

Boladagi salbiy odatlar 16+

Salbiy odatlardan bolalarni himoyalashning eng ishonchli usullaridan biri - muntazam nazorat va ijobiy namuna bo‘la olish jihatlaridir. Kattalarning vazifasi bolalar munosabatlariga rahbarlik qilishdan iborat. Bolada tengdoshlari bilan aloqalarni o‘rnatishga yordam…

Продолжить чтениеBoladagi salbiy odatlar 16+

Folbinlikning psixologik tahlili 16+

So'nggi paytlarda degan gap-so'zlar tez-tez quloqqa chalinmoqda. Keling dastlab muammoni tahlil qilishdan avval uning sabablariga to'xtalib o'tsak. Har qanday faoliyat jarayonida ma'lum bir muammolarning yuzaga kelishi tabiiy. Bu jarayonda esa…

Продолжить чтениеFolbinlikning psixologik tahlili 16+

Stress alomatlari…12+

Stress nima? Buni tushunish uchun stressning asosiy alomatlarini ko‘rib chiqamiz: ✔Doimiy bezovtalik, tushkun holatda yurish, ba’zida bu holatlar hech qanday sabablarsiz yuzaga keladi. ✔Yomon, notinch uyqu. ✔Depressiya, jismoniy zaiflik, bosh…

Продолжить чтениеStress alomatlari…12+

O‘ziga ishongan ayolning 5 odati 12+

1. Ishonchli ayol his-tuyg‘ularini tahlil qiladi.Agar jahlingiz chiqsa yoki sarosimaga tushsangiz, biron bir tuyg‘u haqida o‘ylang: nega buni his qilasiz, u qayerdan? Yodingizda bo‘lsin, biron bir vaziyatni o‘zgartira olmaganingizda, unga…

Продолжить чтениеO‘ziga ishongan ayolning 5 odati 12+

Hissiyotlarni boshqarish metodikasi 12+

Tuyg‘ular ijobiy konstruktiv harakatlar uslubiga o‘girilganda, ular paydo bo‘lgan urush, qashshoqlik va ochlik madaniyatidan oshib ketganda, ular haqiqatan ham foydali bo‘ladi. Ular hozirgi zamon tomonidan qo‘yilgan cheklovlarni yengish uchun ishlatiladi…

Продолжить чтениеHissiyotlarni boshqarish metodikasi 12+

Sizni yaxshi ko‘rishlarini aytishdimi? 12+

Ularga o‘zingizni beparvodek ko‘rsatmang. Vaqt keladi, sizni yaxshi ko‘rganlarni topolmay qolasiz. Doim kimdir sizning ishingizga katta ahamiyat beradi. Siz esa buni sezmaysiz ham. Og‘riq-alamlarini tabassum bilan hikoya qilib berayotgan kishini…

Продолжить чтениеSizni yaxshi ko‘rishlarini aytishdimi? 12+

Abiturientlar uchun psixologik tavsiyalar 12+

Barcha abiturientlarning maqsadi – talaba bo‘lish. Ammo hammasi ham bunday maqsadga erisha olmaydi. Xo‘sh, qanday to‘siqlar abiturientni talaba bo‘lshiga to‘g‘onoq bo‘lmoqda? -Dangasalik; -Vaqtni to‘g‘ri taqsimlay olmaslik; -Umidsizlik, tashkunlik holatlari; -Imtihon…

Продолжить чтениеAbiturientlar uchun psixologik tavsiyalar 12+

Hayotiy psixologik tavsiyalar 12+

Haqiqatdan ham g‘iybat qilishni yaxshi ko‘radigan odamlar bor. Ular uchun bu oddiy o‘yin-kulgi, zerikishning davosi. Bu g‘iybatlar kimgadir zarar yetkazishi mumkinligi, bunday odamlar xayolga ham kelmaydi. Agar siz bexosdan bunday…

Продолжить чтениеHayotiy psixologik tavsiyalar 12+