Psixologiya

psixologiya haqida psixologiya haqida tushuncha testlar, odamlarni o`rganish. malumotlar

Burunning shakli inson fe’l-atvori haqida nimalar deya oladi?

Insonning tashqi ko’rinishi u haqida ko’p narsalarni aytib berishi mumkin. Masalan, ko’zlar insonning ruhiy holati, kayfiyati va ichki dunyosini aks ettirishi hammaga ma’lum. Uning burni fe’l-atvori haqida nimani aytib berishi mumkin? Buni qarangki, juda ko’p narsani… To’rt odatdagi burun o’lchamlari Turli hil burunlar mavjud. Ularning xususiyatlarining mezonlaridan biri bu o’lchamdir. Hajmi bo’yicha burunlar katta — …

Burunning shakli inson fe’l-atvori haqida nimalar deya oladi? Читать полностью »

Psixologik maslahatlar 12+

Agar kimdir sizdan g‘azablanganda o‘zingizni xotirjam tutsangiz, u kishida g‘azablanish yanada kuchayadi. Biroq, keyinchalik bu odam o‘z xatti-harakatlaridan uyaladi. Agar kishi berilgan savolga qisman yoki haddan tashqari noto‘g‘ri javob bersa, boshqa savol bermang. Ko‘zlariga jimgina qarab turganingiz yaxshi. U ushbu javob suhbatdoshni qoniqtirmaganligini tushunishi mumkin va gapirishda davom etadi. Ko‘rinib turibdiki, yuz ifodalari nafaqat his-tuyg‘ularning …

Psixologik maslahatlar 12+ Читать полностью »

Er-xotin muammolarini qanday hal qilish kerak? 16+

Ko‘p juftliklar munosabatlarida muammolarga duch kelishadi. Ba’zida ushbu muammolarni hal qilish uchun uchinchi shaxsning yordami yoki boshqa nuqtai nazar kerak bo‘ladi. Er-xotin o‘rtasidagi ruhiy muammolarni kognitiv usulda, ya’ni fikr orqali yaxshilab borish mumkin. Kognitiv so‘zi lotin tilida bo‘lib, “fikrlash” degan ma’noni anglatadi. Bizning fikrimiz asosan bizning muvaffaqiyatimizni, baxtimizni va hatto qanday yashashimizni belgilaydi. Agar bizning …

Er-xotin muammolarini qanday hal qilish kerak? 16+ Читать полностью »

Erkak va ayol: farqlar nimada? 16+

Erkaklar mantiqqa tayanib, ayollar esa ko‘ngliga quloq solib ish tutishining sababi bor ekan. Bolalikda bu farq deyarli bilinmasa, katta bo‘lganda aniq namoyon bo‘lar ekan. Erkak va ayolning nafaqat o‘zlarini tutishi har xil, balki ularning fikrlashi ham tubdan farq qilar ekan. Pensilvaniya universtitetining tadqiqotlariga ko‘ra, erkak va ayolning fikrlashi va harakatining tubdan farq qilishi ularning miyasidagi …

Erkak va ayol: farqlar nimada? 16+ Читать полностью »

Boladagi salbiy odatlar 16+

Salbiy odatlardan bolalarni himoyalashning eng ishonchli usullaridan biri — muntazam nazorat va ijobiy namuna bo‘la olish jihatlaridir. Kattalarning vazifasi bolalar munosabatlariga rahbarlik qilishdan iborat. Bolada tengdoshlari bilan aloqalarni o‘rnatishga yordam beradigan elementar aloqa madaniyatini shakllantirish muhimdir: —Qichqirmasdan va janjal qilmasdan muzokara olib borish; —Muloyimlik bilan iltimos qilish; —Agar kerak bo‘lsa, vazifani topshiring va kuting; —O‘yinchoqlarni …

Boladagi salbiy odatlar 16+ Читать полностью »

Folbinlikning psixologik tahlili 16+

So’nggi paytlarda degan gap-so’zlar tez-tez quloqqa chalinmoqda. Keling dastlab muammoni tahlil qilishdan avval uning sabablariga to’xtalib o’tsak. Har qanday faoliyat jarayonida ma’lum bir muammolarning yuzaga kelishi tabiiy. Bu jarayonda esa ojiz insonlar ko’pincha aybni o’zgalardan qidirishga moyil bo’lishadi. «zo’r folbin chiqipti, hamma aytgan gapi to’g’ri chiqar ekan, baxt chaqirish, ish yuritishni qoyillatarkan» Ular uchun «sizni …

Folbinlikning psixologik tahlili 16+ Читать полностью »

Stress alomatlari…12+

Stress nima? Buni tushunish uchun stressning asosiy alomatlarini ko‘rib chiqamiz: ✔Doimiy bezovtalik, tushkun holatda yurish, ba’zida bu holatlar hech qanday sabablarsiz yuzaga keladi. ✔Yomon, notinch uyqu. ✔Depressiya, jismoniy zaiflik, bosh og‘rig‘i, charchoq, biron narsa qilish yoqmasligi. ✔Diqqatni kamayishi, bu o‘qish yoki ishlashni qiyinlashtiradi. Xotiradagi muammolar va fikrlash jarayonining sekinlashishi. ✔Dam olish, ish va muammolarni bir …

Stress alomatlari…12+ Читать полностью »

O‘ziga ishongan ayolning 5 odati 12+

1. Ishonchli ayol his-tuyg‘ularini tahlil qiladi.Agar jahlingiz chiqsa yoki sarosimaga tushsangiz, biron bir tuyg‘u haqida o‘ylang: nega buni his qilasiz, u qayerdan? Yodingizda bo‘lsin, biron bir vaziyatni o‘zgartira olmaganingizda, unga bo‘lgan munosabatingizni o‘zgartiring. Va siz tinchlanasiz. Bundan tashqari, siz o‘tmishdagi voqealardagi ba’zi his-tuyg‘ularning ildizlarini topishingiz mumkin. 2. Ishonchli ayol ma’no bilan yashaydi. Avtopilotda yashasangiz, behuda yashaysiz. …

O‘ziga ishongan ayolning 5 odati 12+ Читать полностью »

Hissiyotlarni boshqarish metodikasi 12+

Tuyg‘ular ijobiy konstruktiv harakatlar uslubiga o‘girilganda, ular paydo bo‘lgan urush, qashshoqlik va ochlik madaniyatidan oshib ketganda, ular haqiqatan ham foydali bo‘ladi. Ular hozirgi zamon tomonidan qo‘yilgan cheklovlarni yengish uchun ishlatiladi va haqiqiy ishlarni ifoda eta boshlaydi, shunchaki ogohlantirishlarga odatiy o‘ylanmagan munosabat emas, ular odamlar uchun yanada foydali bo‘ladi. Ehtimol kelajakda, yer yuzida tinchlik hukm surayotganida …

Hissiyotlarni boshqarish metodikasi 12+ Читать полностью »

Sizni yaxshi ko‘rishlarini aytishdimi? 12+

Ularga o‘zingizni beparvodek ko‘rsatmang. Vaqt keladi, sizni yaxshi ko‘rganlarni topolmay qolasiz. Doim kimdir sizning ishingizga katta ahamiyat beradi. Siz esa buni sezmaysiz ham. Og‘riq-alamlarini tabassum bilan hikoya qilib berayotgan kishini ko‘rganingizda bilinki, u ichidan ming marta o‘lib bo‘lgandir Kimdir sizni ko‘rganda o‘zini bilmaganlikka, ko‘rmaganlikka olyaptimi, demak, siz uning zehnida yashindek yaraqlab, barq urib turibsiz Ba’zi …

Sizni yaxshi ko‘rishlarini aytishdimi? 12+ Читать полностью »

ArabicEnglishFrenchGermanKazakhKyrgyzRussianTajikTurkishUzbek