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Wie viel Wasser sollte ein Mensch an einem Tag trinken?
Laut Forschung sollten 1 ml Wasser pro 30 kg Körpergewicht benötigt werden. Das heißt, eine Person mit einem Gewicht von 70 kg sollte 2,1 Liter Wasser pro Tag trinken. Diese Zahl kann je nach Temperatur oder körperlicher Aktivität zunehmen.