La caries dental, en el lenguaje médico, se llama bruxismo. Es costumbre del cuerpo cerrar las mandíbulas y apretar los dientes sin darse cuenta. El bruxismo se suele observar cuando una persona está dormida o cuando está concentrada en algo importante. Por lo tanto, es posible que una persona no se dé cuenta por sí misma. Si tiene dolor en la mandíbula y siente que sus dientes se han vuelto más sensibles, quebradizos y que se caen, entonces el bruxismo no lo ha pasado por alto. En esos momentos, se recomienda determinar la causa del bruxismo y consultar a un dentista.
¿Qué causa la caries dental?
Las causas de la caries dental pueden ser:
• Estrés y fatiga;
• Tomando antidepresivos;
• Trastornos del sueño;
• Malos hábitos;
• Pricus incorrecto.
Se especula que la principal causa de la caries dental puede ser el vómito intestinal. Pero los científicos no están de acuerdo. Según ellos, si tienes la costumbre de rechinar los dientes, debes ir inmediatamente y tratar de deshacerte de los malos hábitos, relajarte y distraerte de diversos problemas, sin tener que ir a analizar los gusanos.
Cómo deshacerse de la caries dental.
El descanso y dejar de fumar no siempre ayudan a deshacerse del bruxismo. En tales casos, se utilizan métodos adicionales de tratamiento:
1. Use herramientas especiales.
La "tapa" que protege los dientes reduce la presión sobre los dientes y evita que su esmalte se dañe posteriormente. Se requiere una consulta con un dentista al elegir un gorro.
2. Haz los ejercicios.
La realización de los siguientes ejercicios especiales relajará los músculos de la mandíbula y le ayudará a deshacerse del hábito de rechinar los dientes.
• Abra la boca tanto como bostezaría. Abra más la boca sin sentir vergüenza y permita que los músculos de la mandíbula se estiren tanto como sea posible.
• Cierre la boca y mueva la mandíbula inferior 10 veces en ambos lados.
• Abra y cierre la boca de 8 a 10 veces.
3. Ver a un psicólogo.
Si la causa de la caries dental es el estrés y la inquietud, consulte a su propio especialista: un psicólogo.
