COMPARTE CON AMIGOS:
¿Cuánta azúcar deben consumir los niños al día?
(Recomendación del pediatra)
📌 Menos de 5 gramos de azúcar al día para niños menores de 10 años
📌 5-10 gramos de azúcar para niños de 20 a 25 años
📌 10-15 gramos de azúcar para niños de 25 a 30 años
Bolalar: Los niños mayores de 15 años pueden consumir 30 gramos de azúcar al día.
❗️Nota. Al calcular el contenido de azúcar diario, también se debe tener en cuenta el contenido de azúcar de los dulces.