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Vitaminas que fortalecen el sistema inmunológico de los niños durante ARVI (infecciones virales respiratorias agudas)
📌Vitamina D: mejora la producción de citocinas. Las citocinas, a su vez, "inmunizan al sistema inmunológico" y activan la inmunidad humoral. Común en leche y productos lácteos.
📌Vitamina C: estimula la síntesis de interferón y tiene un efecto estimulante sobre la inmunidad. Aumenta las propiedades antivirales del organismo. Común en namatak, pimientos, verduras, frutas cítricas.
❗️Las vitaminas anteriores se pueden usar en forma de medicamento solo con el consejo de un pediatra.
© Doctor Mukhtorov