Augmenter l'activité sexuelle par l'exercice

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L'éducation sexuelle, une vie sexuelle saine, la reproduction sont toutes les bases biologiques de nos vies. C'est grâce à ces processus que le monde biologique est transmis de génération en génération, trié, adapté, multiplié et préservé! Dites-moi, si l'organisme n'avait pas tendance à se reproduire (inclination sexuelle), les gens, les animaux et même les plantes atteindraient-ils aujourd'hui?!

C'est pourquoi nous avons appelé le sujet d'aujourd'hui «Augmenter l'activité sexuelle par l'exercice». Les andrologues, gynécologues, urologues et sexopathologues ont recommandé les exercices que nous souhaitons couvrir ci-dessous afin d'assurer la santé et la stabilité des organes génitaux. Grâce à l'exercice, vous pouvez vous débarrasser de la prostatite, de l'éjaculation prématurée, de diverses douleurs dans les organes génitaux chez la femme, du dysfonctionnement sexuel, de divers rhumes dans le système génito-urinaire.

Pouvons-nous commencer la formation?! Nous avons commencé là-bas.

Les hommes et les femmes ont un sphincter (tap) dans l'urètre. Pour trouver ce sphincter, essayez d'arrêter brusquement l'urine pendant la miction (dans les toilettes). C’est là que vous trouvez le sphincter dont nous parlons. Notre exercice principal consiste à renforcer le muscle qui forme ce sphincter et les muscles qui l'entourent. Au cœur de l'exercice se trouve également la chaleur générée par le mouvement (friction mutuelle) des muscles mentionnés. La chaleur qui en résulte restaure et active l'activité des organes génitaux, en particulier la prostate.

1. Mettez votre musique préférée dans un volume modéré. Gardez la musique aussi silencieuse que possible.
2. Allongez-vous sur votre lit. Ou asseyez-vous confortablement sur une chaise.
3. Raccourcissez et desserrez lentement le sphincter. Autrement dit, essayez d'arrêter l'excrétion urinaire artificiellement et détendez le sphincter (muscle)!
4. Dépêchez-vous un peu! Accélérez le rétrécissement et la vidange. Pressez et desserrez pendant 2-3 minutes.
5. Maintenant, ralentissons lentement! Arrêtez la décélération! Continuez cette phase pendant 2-3 minutes tout comme la phase d'accélération!

Nous vous recommandons de faire les exercices uniquement lorsque vous les aimez! Parce que ces exercices dépendent beaucoup de votre état mental et émotionnel!

Faites la séquence d'exercices ci-dessus pendant 2 jours! Et à partir du troisième jour, en plus du muscle sphincter ci-dessus, vous devez ajouter le muscle sphincter anal, qui est situé dans la section de séparation fécale, pour assurer la rétention volontaire des matières fécales, ainsi que d'autres muscles dans cette zone! La raison en est qu'en raison de la friction de ces muscles, la chaleur est générée dans les parties génitales inférieures, les vaisseaux sanguins se dilatent et le métabolisme est accéléré, la sécrétion d'hormones et d'autres sécrétions des glandes est accélérée!

Alors que l'exercice est devenu une habitude, tout comme la gymnastique quotidienne, l'entraînement physique, les sexopathologues disent que pendant les rapports sexuels, les hommes et les femmes sont actifs pendant 1 à 2 heures et les rapports sexuels sont passionnément prolongés!

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L'article est tiré de sources scientifiques médicales.
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