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Y a-t-il un avantage à la thérapie par le rire ?
😁Le rire active les cellules immunitaires. Le rire aide les patients atteints de dermatite atopique à moins réagir aux allergènes.
Rire:
Aide à réduire la douleur;
Stress Le cortisol, l'hormone du stress, qui peut augmenter le risque d'hypertension et d'insuffisance cardiaque, bloque également la production d'adrénaline ;
Yordam Aide à abaisser la tension artérielle et, par conséquent, réduit le risque de maladie cardiovasculaire;
🔸 Stimule la production d'endorphine ;
🔸 Perd 10 à 15 kilocalories en 2-10 minutes
Il sature le corps en oxygène, ce qui aide le cerveau à mieux fonctionner.
😀 Le rire vous permet d'exprimer des sentiments cachés et de regarder les problèmes plus facilement, en distrayant de la colère, de la culpabilité et d'autres émotions négatives.
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