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Prévention de la prostatite :
Faites de l'exercice au moins 1 heure par jour ;
Beaucoup d'efforts; Vivre un mode de vie sain;
Évitez les relations sexuelles occasionnelles ;
Attention au gel et au froid ;
Contrôle de la diarrhée (constipation);
Consommez plus de produits riches en zinc ;
Avoir des relations sexuelles régulières ;
Hommes de plus de 30 ans, examen urologue, andrologue une fois par an.
@andrologie_uz 🚑