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Produits sur liste noire
Si vous voulez qu'on vous dise après 3 mois que "vous êtes plus jeune, votre apparence s'est améliorée", alors éliminez les produits suivants de votre alimentation.
➥ N'importe quel fast-food
➥ Jetons
➥ Bonbons
➥ Conserves
➥ Mayonnaise et ketchup
➥ Saucisses et hot-dogs
➥ Conserver les yaourts aux fruits
➥Margarines
➥ Produits laitiers à 0% de matières grasses