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🎒 एक स्कूली छात्र को कैसा खाना चाहिए?
❗️अपने बच्चों और नाती-पोतों को पोस्ट भेजना न भूलें।
आइए इस विषय पर मेरिट स्कूल के उदाहरण पर विचार करें, जो दिन में 4 बार हलाल भोजन परोसता है:
1. ब्रेकफास्ट स्किप करना एक आदत बन गई है, खासकर टीनएजर्स की। हालांकि, नाश्ता बेहद जरूरी है। मेरिट स्कूल में दिन की शुरुआत नाश्ते से होती है। अगर आपका बच्चा सुबह सूखी चाय पीता है तो चिंता न करें।
2. विद्यार्थी को सही समय पर भोजन करना चाहिए। यदि ये प्रक्रियाएँ प्रतिदिन एक ही समय पर हों तो प्रकाश पर उत्कृष्ट प्रकाश होगा। उदाहरण के लिए, मेरिट स्कूल में भोजन कार्यक्रम इस प्रकार है:
• 8:30-9:00 — नाश्ता
• 10:30-11:00 — दूसरा नाश्ता
• 13:00-13:30 — दोपहर का भोजन
• 15:30-16:00 — हाई टी
3. बच्चे को धीरे-धीरे और शांति से खाना चाहिए।
4. बच्चे को मौसम और उम्र के अनुसार ही भोजन देना चाहिए। मेरिट स्कूल में, आहार एक पोषण विशेषज्ञ द्वारा तैयार किया जाता है, और भोजन की देखरेख एक आहार विशेषज्ञ द्वारा की जाती है।
5. मेरिट में अरबी भाषा, अंग्रेजी भाषा, गणित, आईटी आदि विभिन्न कक्षाओं में पढ़ाया जाता है, और भोजन की विविधता पर विशेष ध्यान दिया जाता है।
हाँ, खाना महत्वपूर्ण है, लेकिन गुणवत्तापूर्ण शिक्षा प्रदान करने वाली जगह का चयन करना और भी महत्वपूर्ण है!
यदि आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आपका बच्चा समय पर स्वस्थ, पौष्टिक भोजन खाए, तो हम आपको मेरिट स्कूल की जाँच करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।