क्या एक गिलास पानी पीना ठीक है?

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क्या एक गिलास पानी पीना ठीक है?

"हां यह होगा।" तब तक प्रतीक्षा करें जब तक आप एक गिलास पानी को संतृप्त करने के लिए बहुत प्यासे न हों। फिर धीरे-धीरे, छोटे हिस्से में पानी पिएं। तब आपको लगेगा कि पानी कितना मीठा है।

- बेशक, हर किसी को एक गिलास पानी पीने की सलाह नहीं दी जाती है। आप कितना पानी पीते हैं यह इस बात से तय होता है कि आप दिन में कितना चलते हैं।

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