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बच्चे को कितना पानी पीना चाहिए?
विश्व स्वास्थ्य संगठन की सिफारिशों के अनुसार, स्तनपान करने वाले शिशुओं को 6 महीने की उम्र तक पानी नहीं पिलाना चाहिए। क्योंकि बच्चे को मां के दूध से सभी जरूरी तरल पदार्थ मिलते हैं। दूध पिलाने वाले बच्चे को दूध पिलाने के बीच 20-30 मिलीलीटर (एक बड़ा चम्मच) पानी दिया जा सकता है।
अधिकांश माताएँ पूछती हैं, "बच्चे को कितना पानी पीना चाहिए?" वे पूछते हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि बच्चे की पानी की आवश्यकता को भी ध्यान में रखा जाता है। इसका मतलब है कि एक स्वस्थ बच्चे को पानी नहीं पीना चाहिए। उसे जितना चाहे उतना पीना चाहिए, लेकिन मानक से अधिक नहीं। भोजन की जगह पानी देना भी गलत है। बच्चे को भूख और प्यास की भावना से भ्रमित नहीं होना चाहिए।
गर्म दिनों में, बच्चे को केवल एक महीने के बच्चों के लिए 60 मिलीलीटर (तीन बड़े चम्मच), तीन महीने के बच्चों के लिए 3-60 मिलीलीटर (130-3 बड़े चम्मच) और 6-130 के बीच ही पानी पीना चाहिए। आधा साल के बच्चों के लिए मिलीलीटर। 180-6 बड़े चम्मच), 12 महीने से 6 साल तक 1 मिलीलीटर (260 कप) से अधिक पानी नहीं देना चाहिए। बच्चे को दिया जाने वाला पानी साफ होना चाहिए, न कि लंबे समय तक चलने वाला, गैर-कार्बोनेटेड।
जब बच्चे को कुछ स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं, तो उसे बाल रोग विशेषज्ञ के परामर्श से हर्बल चाय देना भी संभव है। इस मामले में, बच्चे की उम्र के आधार पर निर्देशों का पालन करें।
@ बोलालारशिफोकोरी1